【神戸発】ほぐし＆ストレッチ『通い放題』の定額制メニューが9,980円～誕生！
シンフォニア株式会社(所在地：兵庫県神戸市中央区)は、当社が運営するストレスケア専門院『スタイルフルネス』において、2019年1月5日より定額制メニュー『リラックすとれっち』の提供を開始いたします。 『リラックすとれっち』特設サイト：https://stylefulness.jp/st 入会金10,000円が『20円』になる２周年記念キャンペーンも開催！ 月１回だけ長いマッサ……
メディアで紹介されました
2017.04.07 「CREA～睡眠特集号～」に当院が掲載されました。全国の書店・コンビニ等で発売。 2017.07.6 「ALOE～自分らしく健康的に生きる女性のライフスタイルメディア～」に当院が掲載されました。WEBにて閲覧可能。 https://aloe.style/articles/110221 2017.07.6 「Peach（ピーチィ）-ライブドア……
スタイルフルネス神戸三宮の美顔鍼に新コース登場！しみ、しわ、たるみ、ほうれい線などに
鍼灸スタイルフルネス公式サイト＞＞ 心美鍼 美容のためのストレスケアシリーズ【心美鍼】が３つのコースから選べるようになりました！ ①美容相談＆施術お試しコース……初回限定30分4,000円 ②お顔のお悩み集中ケア、ベーシックコース……60分8,000円 ③これを受けておけば間違いない、スペシャルコース……90分12,000円 ※全コース初回はプラス50分の無料カウンセリング付。……
マインドフルネス瞑想、やり方や効果も学べる無料公式アプリ配信開始！
シンフォニア株式会社(所在地：兵庫県神戸市中央区)は、2018年4月12日（ios版は2018年6月6日（水））にマインドフルネスのアプリを配信開始いたします。当社の運営するストレスケア専門院『スタイルフルネス』で人気のマインドフルネスプライベートレッスン教材より５種収録。アプリ内課金やポップアップ広告など一切無し、完全無料での期間限定公開となります。 マンツーマン……
月額０円の福利厚生サービスで、従業員の能力を最大限に引き出せる３つの理由
マインドフルネスを取り入れたストレスケア専門院『スタイルフルネス』にて、月額０円の福利厚生パッケージが新登場！ ～脳と身体を再起動できるストレスケア施術＆マインドフルネスレッスンが、法人価格で受けられます～ シンフォニア株式会社(所在地：兵庫県神戸市中央区)は、当社の運営するストレスケア専門院『スタイルフルネス』において、2018年3月2日より福利厚生パッケージをリニューアルして提供開始い……
患者様の声 美容鍼灸（随時更新）
鍼灸スタイルフルネス公式サイトはこちら＞＞ （※2018年03月28日更新） 心美鍼（美顔鍼＋ストレスケア）を受けてみて 心美鍼とは＞＞ ▼アンケート項目 ・美容鍼（心美鍼）を受けてみていかがでしたか？ ・満足度％ ・より良いサービスをご提供できるよう、ご意見ご要望がございましたら何でもお書きください。 2018年03月28日 10代 男性 学生 当院では個室で施術……
お客様の声 術後アンケート集（随時更新）
（※2018年10月28日更新） トリガーポイント手技、自律神経調整ストレッチ、マインドフルネスを受けてみて トリガーポイントとは＞＞ 自律神経を整えるには＞＞ マインドフルネスとは＞＞ ▼アンケート項目 「ご来院ありがとうございました。 ・ストレスケア施術を受けてみてどうでしたか？ ・今後、ストレスケア施術を受けられる方に一言メッセージをください。」 2018年10月28日……
神戸・大阪でマインドフルネス瞑想を体験したい方へ ～マインドフルネスとは～
ストレスケア・ストレスコーピングの１つであるマインドフルネスを、簡単に理解できる内容です。 マインドフルネスとは何か、知って得する関連知識、やり方教室から受けられる場所の紹介まで、マインドフルネスに興味がある方は必読です。 今すぐプライベートレッスンを受けたい方はこちら＞＞ マインドフルネスとは マインドフルネスとは…… いわゆる「瞑想」から、宗教的な要素を取り除いたものです……
睡眠について
昨年に引き続きコロナウイルスの影響で、在宅ワークや時短営業など生活リズムが乱れてしまっていませんか？ また、昼夜の寒暖差が大きく身体に不調が出やすい時期です。 身体に不調が出ると仕事など様々なことに支障が出てしまいます。 そこで、今回は睡眠の質についてお話させて頂きます。 ① 睡眠について 『レム睡眠・ノンレム睡眠』 ②&n……
希死念慮（自殺願望）・鬱・消えてしまい時の対処方法
【まずは、希死念慮を抱える原因について考える】 個人が抱える価値観や状態によるもの 鬱病・適応障害・パニック障害・発達障害・自閉症スペクトラム障害・統合失調症・睡眠障害・自律神経失調症…その他アルコールや薬物・タバコ・ギャンブル・性依存等の依存症。 自分自身を含め、身近な人にこういった問題を抱えている人や疑いのある人はいませんか。 こういった要因を抱えている当事者……
貴方の自律神経は整ってる？
新型コロナウイルスの猛威がなかなか収まりませんね、、、汗 在宅ワークもだいぶ普及してきてますが、常に外出や通勤に気を配り、ストレスも溜まっていく一方です。 だんだん暖かくなってきましたが、花粉や黄砂も辛い時期です( ;∀;) 過ごしやすい季節になりましたが、季節や年度の変わり目は、特に自律神経が乱れやすいタイミングです。 頑張りすぎや生活の乱れ、ストレスが多くなることも自律神経の乱れに……
「おうちご飯～自分にあう食材～」
ＳＴＡＹ ＨＯＭＥが続き、おうちでご飯を食べることが多くなってきていますね。 毎日、メニューを考えるのが億劫になってきていませんか？ 今回は東洋医学の観点から今の自分にあう食材、味付けをご紹介します☆ 明日からのご飯のメニューの参考になってくれると嬉しく思います。 東洋医学とは、身体の不調や体質を内側から根本的に治すという治療法です。また、病気や不調を未然に防ぎ、抵抗力をつけて……
「睡眠の質を良くしよう」
皆さんは良い睡眠をとれていますか？ 睡眠は人生の３分の１を占めると言われており、とても大事なことです。 ですが、連休が続いたら昼夜逆転の生活になってしまったり、 新しいゲームが発売されると寝る間を惜しんでゲームに没頭してしまったり、 携帯の動画を見たり、ネットサーフィンして、ついつい夜更かししてしまったり、 遅くまで残業して、バタンキューだったりなどなどあると思います……
「リセット！ファスティングダイエット」
緊急事態宣言が解除されましたね。 「自粛中に太った・・・」と言う声をよく耳にします。 運動苦手、長期的なダイエットは無理！ そんな方に今回は短期リセットのファスティングダイエットをご紹介します！ 目次 ○ファスティングダイエットとは？ ○補助食 ○食べたほうが良いもの、食べないほうが良いもの 本文 ○ファスティングダイエットとは？ 英語の「fast」からきて……
「正しい呼吸の仕方」意識できていますか？
みなさんは、自分の呼吸が上手にできているのか意識したことはありますか？ 風邪をひいて鼻が詰まったりしない限り、当たり前のことすぎて意識できていない人がほとんどかと思います。 しかし、呼吸は生きていくうえで必要不可欠なものです。 新鮮な酸素や栄養を運んで身体機能を維持したり、自律神経を刺激して落ち着けたりと私たちの知らないところで様々な抑割を果たしています。 ※気圧やメンタルの影響を受けやす……