2021年6月– date –
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豆知識・ライフスタイル
「正しい呼吸の仕方」意識できていますか?
みなさんは、自分の呼吸が上手にできているのか意識したことはありますか? 風邪をひいて鼻が詰まったりしない限り、当たり前のことすぎて意識できていない人がほとんどかと思います。 しかし、呼吸は生きていくうえで必要不可欠なものです。 新鮮な酸素や... -
Infomation
あなたの「ストレス度」数値化してみませんか?
梅雨があけて猛暑が続きますね。 お勤め先の企業によっては決算関係でストレスやプレッシャーにさらされていたり、蒸し暑く寝苦しい日々が続くせいで夏バテになり体調を崩す方も増えてきたのではないでしょうか。 スタイルフルネスでは「マインドビューア... -
Infomation
「興味はあるけど、自分に合うメニューが分からない」という方へ。
この記事をご覧になられているということは、恐らく何かしらの体の不調を抱えている方かと思います。 肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツのクオリティ向上、ダイエット、気分転換… 当院には「なんとなくしんどいから来た」「全身が慢性的に痛くてとにかく何... -
姿勢・パフォーマンス
夏間近。諦めたくない。楽して痩せたい。引き締めたい。
気温がどんどんあがり、薄着になる季節が近づいてきましたね。 町を見渡すと半袖やノースリーブで歩いている人も増えてきました。 当院はコロナ禍でも、皆様のおかげで営業を続けることができています! ありがたいことに、ご来院されている方の紹介やチラ...
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