腰・骨盤・下肢のお悩み– category –

「たくさん歩いた日は、ふくらはぎだけでなく、なぜか膝や股関節まで重だるくなってくる」 「夕方になると足の裏が痛くなり、気づけば腰までパンパンに張っている」 このような慢性的な体の負担を感じたとき、「体重が重いせいだ」「太ももや腹筋の筋力が...

「お尻の奥がズキズキと痛み、立ち上がるたびに太ももに電気が走る」 「病院で坐骨神経痛と言われ、マッサージに通ってお尻を揉んでもらうけれど、一向に痛みが引かない」 「三宮の近くで、足のしびれやお尻の痛みを根本から改善してくれる整骨院や鍼灸院...

「三宮駅周辺で、腰の重だるさや痛みを解消できる整体院やマッサージ店を探している」 「仕事帰りに腰をグイグイ揉んでもらうけれど、翌日の朝にはまた腰がピキッと痛む」 そんな風にスマートフォンで「三宮 腰痛 整体」や「三宮 腰痛 マッサージ」と検索...

「チームメイトとまったく同じ練習メニューをこなしているのに、なぜか自分だけ膝や肘を痛めてしまう」 「休むと痛みが引くけれど、練習を再開するとまたすぐに同じ場所が痛くなる」 スポーツを頑張っている学生やアスリート、あるいは趣味でランニングな...

重い物を持ち上げようとした瞬間や、ふとした拍子に突然襲ってくる腰の激痛、「ぎっくり腰」。欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれています。医学的には「急性腰痛（きゅうせいようつう）」と言い、腰の筋肉や筋膜、関節の靭帯などが急激...