「寒さからくる不調は早めの対処を」
今年は暖冬と言われてますが、寒い日が続いていますね。 冬は特に屋外と屋内の温度の変化が大きく、屋外に出たり、入ったりを繰り返してると、自律神経が混乱して正常な体温調節が出来なくなります。 自律神経とは簡単に言うと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内環境を整える神経のことです。 自律神経には交感神経（起きている時・緊張している時の神経）と副交感神経（寝ている時・リラ……
新メニュー『美顔筋ほぐし』登場！顔の凝りをほぐして素敵な表情を☆
シンフォニア株式会社(所在地：兵庫県神戸市中央区)は、当社が運営するストレスケア専門院『スタイルフルネス』において、2019年12月1日より【美顔筋ほぐし】の提供を開始いたします。 美顔筋ほぐし 顔の筋肉は30種類以上ありますが、私たちの普段の生活ではその内の30％も使えていないと言われております。上手く使えていなくても筋肉は凝りますし、ストレスなどでも筋肉は疲労してしまいます。 ……
増税に伴う施術料金据え置き（実質値下げ）と一部メニュー＆予約システム変更のお知らせ
お客様各位 いつもご利用ありがとうございます。 ２０１９年１０月からの増税におきまして、当院ではお客様からのご要望にお応えし、料金据え置きで施術させて頂く運びとなりました。 料金を据え置きにするためには、当院においては実質全メニュー２％のお値下げとなります。今の価格を維持する為、予約システム等を変更し経費削減対応させて頂くこと、ご理解くださいますようお願い申し上げます。（しばらく……
美容鍼とは
美容を目的とした鍼灸治療のことです。一般に多いのは顔や頭、首回りへの鍼治療を美容鍼ということが多いですが、全身にする鍼灸治療もあります。 ブームのきっかけになったのはハリウッド女優がしたことがきっかけと言われており、そこから日本でも芸能人やモデルの方が美容鍼を受けておられるところを 雑誌やSNSにあげており、私たちの身近なところに美容鍼が浸透しています。 では、美容鍼とエステでは大きな違……
ストレッチのダイエット効果は？痩せる理論と方法
定額制ほぐし＆ストレッチ専門HP『リラックすとれっち』 ストレッチの消費カロリー 30分のストレッチを行ったとして、だいたい40～50キロカロリーの消費となります。 数字で見ると大した消費ではありませんね・・・。 これではストレッチでダイエット効果なんて期待できない、そう思われる方も多いのではないでしょうか。 そんなことはありません。 運動時の消費カロリーだけがダイエットで……
神戸サブスクリプション整体ストレッチ、ＧＷキャンペーンのお知らせ
２０１９年ゴールデンウィークは１０連休中も月火定休日以外通常通り営業しております☆ おかげさまで大変ご好評いただき、定額制ほぐし＆ストレッチの第一期会員数が、開始からあっという間の３ヶ月で定員上限に達しました！ よって現在は新セラピストの雇用育成、上限枠の拡大準備中です☆ そこで新たに第二期会員様を募集にあたり、こちらのブログをご覧の方限定で先行無料体験キャンペーンを行います♪ 先行無……
本格ストレッチ整体を神戸・大阪で体験したい方へ
定額制ほぐし＆ストレッチ専門HP『リラックすとれっち』 ストレッチしても柔らかくならない原因 身体を柔らかくしたいと思っておられる方、たくさんいらっしゃると思います。 身体が柔らかくなれば ▷疲労が溜まりにくい ▷いい姿勢を維持できるようになる ▷ケガをしにくい などたくさんのメリットがあります。 なのでご自宅でもストレッチをしている方が増えておられますが、とりあえずストレ……