普段姿勢は意識されていますか?
例年では2月はとても寒いのに今年は寒さがマシな日が多いですね☆ もうすぐ3月がやってきます! あっという間に4月になり、出会いと別れの季節が待ってますね。。 今回は、人と会う機会が多くなる前に改善しておきたい事について書かせていただきます! それは、、、<姿勢>です! ふと鏡に映った自分の姿を見て、姿勢悪っ!!と驚いたことはありませんか? 猫背は意外と人から見られてますよ、、、 丸ま……
例年では2月はとても寒いのに今年は寒さがマシな日が多いですね☆ もうすぐ3月がやってきます! あっという間に4月になり、出会いと別れの季節が待ってますね。。 今回は、人と会う機会が多くなる前に改善しておきたい事について書かせていただきます! それは、、、<姿勢>です! ふと鏡に映った自分の姿を見て、姿勢悪っ!!と驚いたことはありませんか? 猫背は意外と人から見られてますよ、、、 丸ま……
[caption id="attachment_1781" align="alignnone" width="1024"] OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption] 2020年2月、当院は3周年を迎えることができました。 これも皆様のおかげです。 ありがとうございます! 3周年を記念し、2月中はBIGなイベントを準備しております☆ ①ペア来院でお一……
今年は暖冬と言われてますが、寒い日が続いていますね。 冬は特に屋外と屋内の温度の変化が大きく、屋外に出たり、入ったりを繰り返してると、自律神経が混乱して正常な体温調節が出来なくなります。 自律神経とは簡単に言うと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内環境を整える神経のことです。 自律神経には交感神経(起きている時・緊張している時の神経)と副交感神経(寝ている時・リラ……
その症状、自律神経の乱れが原因かも!? 【自律神経チェック いくつ当てはまりますか?】 □目の疲れ □首・肩こり □頭痛 □やる気が出ない □人と会うのがおっくう □寝起きが悪い □胃腸の調子が悪い □疲れ易い □夢をよく見る □集中力が続かない 【結果】 3~6個:要注意! 7~10個:危険!! 自律神経が乱れると上記のような様々な不調が出て……
神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F