【神戸三宮の整体】つらい首こり・肩こり・頭痛の原因は姿勢？猫背・筋肉のアンバランスを根本改善！
その首・肩こり、本当に年のせい？ 隠れた原因「姿勢のアンバランス」を徹底解説！ 毎日デスクに向かい、パソコンの画面と向き合う時間。通勤電車や自宅で、ついつい長時間眺めてしまうスマートフォンの画面。現代を生きる私たちにとって、これらの光景はもはや日常の一部となっています。しかし、その便利さや快適さの裏側で、私たちの体には静かに、しかし確実に負担がかかっていることをご存知でしょうか？ 「最近、首や肩……
「興味はあるけど、自分に合うメニューが分からない」という方へ。
この記事をご覧になられているということは、恐らく何かしらの体の不調を抱えている方かと思います。 肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツのクオリティ向上、ダイエット、気分転換… 当院には「なんとなくしんどいから来た」「全身が慢性的に痛くてとにかく何とかしてほしくて来た」という方も少なくはありません。 何を基準にメニューを決めるべきか、下記を参考にして頂ければと思います。 その他ご不明な点等ござ……
夏間近。諦めたくない。楽して痩せたい。引き締めたい。
気温がどんどんあがり、薄着になる季節が近づいてきましたね。 町を見渡すと半袖やノースリーブで歩いている人も増えてきました。 当院はコロナ禍でも、皆様のおかげで営業を続けることができています！ ありがたいことに、ご来院されている方の紹介やチラシ等を見て新規でご来院される方も日に日に増えております☆ いつも当院をご利用いただき本当にありがとうございます！ この時期に当院に来られる……
在宅ワークやゲームのしすぎで起こる疲労回復ケア
コロナウイルスの猛威がとどまりませんね(´;ω;｀) お仕事や環境の変化に心身共に疲れていませんか？ 私は外で楽しく外食が出来ないのが苦痛でなりません、、、 在宅ワークも増えて通勤が無く、楽な反面、ちゃんとした環境が整ってないお家では仕事も苦痛ではないでしょうか？ 「ちゃんとした机とテーブルを置きたいけど、場所を取って邪魔」「今買っても在宅ワークが無くなった時に困る」という……