お家でできるストレッチ
新型コロナの影響で「ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ」と言われ、自粛モードがずっと続いています。 在宅勤務やお休みなのに外に出れない。 「いい天気なのに」や「家ですることが無い」などネガティブになってしまいがちです。 当院でもお客様から「家でなにかすることないですか～？」とよく聞かれます。 ダラダラ携帯やテレビで動画を見ているなんてもったいない！！ こんなときだからこそ、おうちで出来る「自分に良い……
紫外線について
日差しが強い日が多くなってきていますが、紫外線対策はしっかりされていますでしょうか？ 今回は紫外線についてご紹介いたします。 ①紫外線とは ②日焼けの種類 ③日焼け止めの種類 ④太陽は決して天敵ではない ①紫外線とは？ 紫外線とは、地球に届く太陽光線のうち、波長が短く、エネルギーの高い光のことをいいます。 最近は服のタグにも【UVカット】と記載されているものもあるので、……
スタイルフルネス大阪淀屋橋グランドオープン！
シンフォニア株式会社(所在地：兵庫県神戸市中央区)は、当社が運営するストレスケア専門院『スタイルフルネス』の『大阪淀屋橋院』を、2019年７月１５日よりオープンいたします。 オープンを記念して、大阪淀屋橋院WEB予約限定で、ほぐし＆ストレッチ初回体験施術3,000円が『500円』、瞑想整体初回（マインドフルネス整体）が『半額』になるキャンペーンを実施！ ご来院、心よりお待ちしております。 ご……
普段姿勢は意識されていますか？
例年では2月はとても寒いのに今年は寒さがマシな日が多いですね☆ もうすぐ3月がやってきます！ あっという間に4月になり、出会いと別れの季節が待ってますね。。 今回は、人と会う機会が多くなる前に改善しておきたい事について書かせていただきます！ それは、、、＜姿勢＞です！ ふと鏡に映った自分の姿を見て、姿勢悪っ！！と驚いたことはありませんか？ 猫背は意外と人から見られてますよ、、、 丸ま……
お客様の声 術後アンケート集（随時更新）定額制リラックすとれっち
（※2019年05月24日更新） 定額制リラックすとれっちを受けてみて ▼アンケート項目 本日はご来店ありがとうございました。体験を受けてみてどうでしたか？ 今後リラックすとれっちの体験を受けられる方にメッセージがあればお願いします。 2019年5月24日 20代男性 会社員 今のお身体の状況をしっかりカウンセリングさせて頂きます☆ 知……
☆３周年キャンペーンのご案内☆
[caption id="attachment_1781" align="alignnone" width="1024"] OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption] ２０２０年２月、当院は３周年を迎えることができました。 これも皆様のおかげです。 ありがとうございます！ ３周年を記念し、２月中はBIGなイベントを準備しております☆ ①ペア来院でお一……
「寒さからくる不調は早めの対処を」
今年は暖冬と言われてますが、寒い日が続いていますね。 冬は特に屋外と屋内の温度の変化が大きく、屋外に出たり、入ったりを繰り返してると、自律神経が混乱して正常な体温調節が出来なくなります。 自律神経とは簡単に言うと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内環境を整える神経のことです。 自律神経には交感神経（起きている時・緊張している時の神経）と副交感神経（寝ている時・リラ……