2026年– date –
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【お盆休みについて】
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 お盆休みについてご案内いたします。 8/14(金) ～ 8/18(火) を休業期間とさせていただきます。 ※詳しくは添付画像をご参照ください。 ※8/19(水)より通常営業いたします。 -
「激しい運動をしないと痩せない」は嘘？日常の動きでカロリーを稼ぐ「NEAT（ニート）」の驚異を専門家が解説します
「ダイエットのために高いジムに入会したのに、忙しくて月に数回しか行けない」 「汗だくになるようなキツい運動をしないと痩せないと思い込み、運動できない自分に自己嫌悪してしまう」 ダイエットやボディメイクにおいて、このような「スポーツ根性の呪... -
【三宮】無意識の「食いしばり・歯ぎしり」からくる顎こり・頭痛をケアする整体＆ストレッチ
「朝起きるとアゴの付け根や歯ぐきがズキズキ痛む」 「パソコン仕事に集中すると、無意識に歯を強く噛み締めている」 「こめかみや頭の横（側頭部）が締め付けられるように痛い」 デスクワークや日々のストレスで、このような症状に悩まされていませんか？... -
【三宮】ゴルフの飛距離・スイングが変わる！「肩甲骨＆股関節」の可動域を広げるコンディショニング
「以前よりゴルフの飛距離が落ちてきた」 「スイングの時に肩や腰に引っかかりや詰まり感がある」 「ゴルフやスポーツを楽しんだ翌日、腰や背中にズッシリと疲労が残る」 休日や仕事終わりにゴルフやスポーツを楽しんでいるものの、このようなお悩みを抱え... -
【三宮】普通の肩こりだと思っていたら…「胸郭出口症候群」かも？腕のだるさ・脈拍消失・不定愁訴を解き明かす総合ガイド
「マッサージで肩を揉んでもらっても、すぐに首筋から腕にかけて重だるさが戻る」 「腕を上げたりつり革につかまったりすると、手がじんじん痺れて力が入らない」 「病院で検査しても異常がないのに、休んでも抜けない全身倦怠感や自律神経の乱れがある」 ... -
【三宮】「頸肋（けいろく）がある」と言われた方へ！骨を変えずに腕の痺れ・首肩こりを防ぐ整体＆ストレッチ
「病院のレントゲンで『首の骨が人より多い（頸肋）』と言われ、湿布を出された」 「首筋から腕、指先にかけて慢性的な痺れやだるさがあり、治らないのではと不安」 「なで肩が酷く、重い荷物を持つと腕が冷たくなって力が入らなくなる」 整形外科で「頸肋... -
【三宮】バンザイや吊り革で腕がしびれる・だるい…「小胸筋症候群（過外転症候群）」の症状と根本改善ケア
「電車でつり革につかまっていると、次第に手が痺れて挙げていられなくなる」 「バンザイの姿勢をとったり、洗濯物を干したりする時に腕がズッシリだるくなる」 「デスクワークで巻き肩になり、胸の奥（脇の近く）が引きつるようなコリ感がある」 このよう... -
【三宮】重いバッグや「なで肩」で腕がだるい…「肋鎖症候群」の症状と根本改善アプローチ
「重いリュックやショルダーバッグを提げると、腕がジワジワ痺れてだるくなる」 「つり革につかまる体勢や、胸を張って肩を後ろに引く体勢がつらい」 「『なで肩』と言われることが多く、昔から頑固な肩こりと手の冷え・倦怠感がある」 日頃から重い荷物を... -
【三宮】普通の肩こりだと思っていたら…「斜角筋症候群」かも？首筋から腕のだるさ・不定愁訴を解消する整体ケア
「肩こりが酷くて湿布やマッサージを試したが、一向によくならない」 「吊り革をつかんだり、腕を上げたりすると、腕や手指がじんじん痺れてだるくなる」 「休んでも抜けない全身倦怠感があり、頭痛や不眠など不調が続いている」 マッサージ店で「肩がガチ... -
歩くたびに膝や腰が痛い？全身の関節を守る「足裏の3つのバネ」のメカニズムを専門家が解説します
「たくさん歩いた日は、ふくらはぎだけでなく、なぜか膝や股関節まで重だるくなってくる」 「夕方になると足の裏が痛くなり、気づけば腰までパンパンに張っている」 このような慢性的な体の負担を感じたとき、「体重が重いせいだ」「太ももや腹筋の筋力が...
