【神戸・芦屋・西宮】出張ストレスチェック＆マインドフルネスセミナー。福利厚生サービスでストレスケアを
※おかげさまでご予約＆ご依頼が殺到しており、現在受注分までで以下記載の『出張型』のセミナーは受付停止させて頂いております。『来院型』の福利厚生パッケージやマインドフルネスレッスンは受け付けておりますので、福利厚生や研修として導入をお考えの企業様はぜひお気軽に本記事最下部のフォームよりご連絡ください。（2018.2.15現在）
来院型マインドフルネスレッスン＞＞
月額０円の福利厚生サービス、３つの特徴
こんにちは☆
スタイルフルネスの院長の澤です＾＾
２０１７年も残すところ３分の１と少しになってきました。
今年を振り返るにはまだ早いとは思いますが、少しだけ振り返らせてください。
やはり今年一番の大大大ニュースといえば、このスタイルフルネスをオープンしたことです！
オープンしてから１年経たず…
当院の事をご存知ない方もいらっしゃると思いますので、少しだけ紹介をさせて頂きます☆
当院では”瞑想×整体”を組み合わせた施術を行っております。
瞑想。
最近目や耳にする機会が多くなりましたよね。
瞑想から修行的な厳しいイメージや宗教的な要素を徹底して取り除いたものがマインドフルネスなのです。
今マインドフルネスという言葉がよくメディアでも取れあげられていますが、海外では以前から使われていた方法なんです。
例えば身体に筋肉をつけたい時は私たちは筋トレに励みますよね？
でもその１日だけ頑張っても筋肉痛になって終わってしまうので、毎日習慣化して継続することが大切です。
マインドフルネスは脳や心のトレーニングと言われており、毎日継続して行うことによって脳の構造自体に変化が表れます。
マインドフルネスの効果が科学的に証明されているもの
・意思決定能力が高まる
・記憶力や集中力ＵＰ
・慢性的な健康問題の改善を助ける
・不安やストレス、うつ病の軽減
等これ以外にもたくさんの効果が科学的に証明されております。
実際に海外の企業ではマインドフルネスを導入した結果、社員のストレスが３分の１に減り、会社の生産性もあがったというデータもあります。
こんなに素晴らしい効果があるマインドフルネスを導入すれば企業にとってとてもメリットが多いと思います。
現代はストレス社会と言われており、様々なストレスが溢れかえっている時代ですが、そこでなにか対策は取られていますか？
ストレスチェックの義務化
厚生労働省から５０人以上の従業員がいる企業様はストレスチェックが義務化されておりますが、その次のアフターフォローの準備はお済みですか？
また従業員数が５０名以下の企業様はストレスに対して何か考えられたことってありますか？
当院でも「ストレスチェックするのはいいけどその該当者に対してどういうフォローをすればいいかという話をする」や「最近調子悪そうだなと感じる社員がいてもどう対応していいかわからない」という相談をよく聞きます。
そんな悩みにお困りの方へ
当院のストレスケア施術は福利厚生で受けて頂くことが可能です！！
ご存知でしたか？
人へのリスクマネジメントが徹底されており、メンタルヘルスに力をいれていると、会社のイメージも【従業員を大切にしてくれている】といったイメージがついてきます。
どんなことをしているかといいますと・・・
スタイルフルネスのおすすめストレスケア施術
まずはストレス数値を算出する機械を使い
〇肉体的疲労度
〇自律神経のバランス
〇ストレス耐性
の３つを測定します。
義務化されているストレスチェックはチェックシートタイプだと思いますが、当院のストレスチェックではその人の脈波を分析することにより現在のストレス数値が算出される機械になっております。
人によってはストレスを感じやすい人もいれば、なかなか感じにくい人もいるのが現状です。
自分の状態が数値化されますと、自分の状態をちゃんと把握できるいいきっかけになると思います。
その後、個室でカウンセリングを受けてもらい、施術という流れになっております。
施術の内容も先ほど測定した３つの数値に対してのアプローチを一度の施術で全て受けて頂けます。
ボディケアには根本にアプローチできるトリガーポイントマッサージを組み込んでおります。
トリガーポイントマッサージとは＞＞
福利厚生サービスで検討してみたいと思って頂けましたら
一度ご相談ください！
神戸市中央区をメインに出張で機械を使っての出張ストレスチェックやマインドフルネスセミナーを行っております。
※日時等ご相談して頂けますと、日程の調整ができましたら中央区以外でも伺いますのでお気軽にご相談ください！
下限人数は受講者が５名様～、ストレスチェックでは結果説明も含めてお一人１０分ほどかかります。
内容は、「ストレスチェック＆ヘッドマッサージ」や「セミナー＆瞑想会」など、お打合せにてなるべくご希望に合わせたものを開催させていただいております。
目安として金額は￥２，０００～￥３，０００/１人です。
また社内ですることが難しいという企業様へは当院内でも行うことが可能ですのでこちらもご相談ください。
福利厚生でストレスケアを導入することで、会社のマンパワーもあがり、従業員のメンタルヘルスケアも徹底できるいい機会だと思います！
本来【１＋１＝２】なのに従業員のモチベーションが下がって
いたら２にも満たないことが出てきます。
それがマインドフルネスを継続して行うことによって、人間関係も円滑になればお互いに個人の力を高めあうことができマンパワーUP。
１＋１は２ではなく３にも４にも……無限の可能性に近づけると思います！！
ストレス社会と言われている今だからこそ、会社を変えるいいきっかけとしてぜひ福利厚生サービスでのストレスケアをご活用ください＾＾
※おかげさまでご予約＆ご依頼が殺到しており、現在受注分までで『出張型』のセミナーは受付停止させて頂いております。『来院型』の福利厚生パッケージやマインドフルネスレッスンは受け付けておりますので、福利厚生や研修として導入をお考えの企業様はぜひお気軽にご連絡ください。
●お問合せ●
※２～３営業日中には返信いたします。PCから返信しますので、携帯やスマホなど受信拒否設定をされている方は「@stylefulness.jp」からのメールを受信できるよう設定ください。