【脳ほぐし】:瞑想ヘッドスパ
ストレスなどからくる眼精疲労や頭痛、不眠、首こり、抜け毛対策に人気のメニューです。
休息効果は睡眠の3倍。新メニュー登場。極限のリラックス状態へ……
クリームやオイルを一切使用しない、オールハンドによる独自技術。
個室にて頭や首、耳周辺の筋肉をほぐし、頭内の緊張を緩和します。
通常のリズミカルに行うヘッドマッサージ・スパとは全く異なり、弱刺激で優しくスローにほぐしていきます。
ソフトタッチとトリガーポイント刺激を繰り返し、表層と深層を交互に緩めていくことで心地よい揺らぎを実現。
刺激をひとつひとつ味わうことで、今その瞬間の感覚だけに意識を向け、瞑想状態へと誘います。
瞑想による休息効果は睡眠の約2~5倍と言われ、脳神経細胞の活性化が科学的に証明されています。
個室にてθ波のミュージックを聴きながら、ハイエンドな瞑想ヘッドスパをぜひご体験ください。
※当院のマインドフルネス瞑想は、禅などの宗教的な瞑想ではなく、科学的に証明された今話題の瞑想法です。