大阪淀屋橋院・2回目以降の方

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※お二人同時に受けたい場合は、お手数ですがセラピスト別空き状況をご確認の上、同時刻で別々にご予約いただくか、直接メールやLINE、お電話にてご予約くださいませ。

 
ストレスなどからくる首・肩コリ、腰痛、頭痛、不眠、やる気、精神的疲労に人気のメニューです。

~施術の流れ~

1、測定器でストレスを数値化
①ストレス耐性
②肉体疲労度
③自律神経のバランス

2、個室にてもう少し詳しいカウンセリングを行い、お身体の状態のご説明

3、ストレスケア施術

①深層ほぐし:整形外科や鍼灸整骨院などで施されているトリガーポイントを狙い、まず筋肉を気持ちよい強さでほぐします。
②ストレッチ:その後、腹式呼吸を使ったストレッチで、自律神経のバランスを整えます。
③瞑想:最後に、MRIなどで科学的に実証された「マインドフルネス瞑想」を取り入れたヘッドスパ(脳ほぐし)を受けて頂けます。
※マインドフルネス瞑想は、禅などの宗教的な瞑想ではなく、科学的に証明された今話題の瞑想法です。

4、術後カウンセリングにて、日常でできるセルフケアアドバイスなど

※お着替えもご用意しておりますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しください。

・脳ほぐし(ヘッドケア)・深層ほぐし(ボディケア)・猫背ほぐし(肩甲骨はがし)の3種類から、お好きな施術を受けて頂けます。

[20分コース] 3,000円
※ほぐしシリーズのうちいずれか1つを20分間受けられます。

[40分コース] 6,000円
※いずれか1つもしくは2つを組み合わせて計40分受けられます。

[60分コース]お勧め!! 9,000円
※3つのうちからお好きな施術を組み合わせて計60分受けられます。

【脳ほぐし】:瞑想ヘッドスパ

ストレスなどからくる眼精疲労や頭痛、不眠、首こり、抜け毛対策に人気のメニューです。

休息効果は睡眠の3倍。新メニュー登場。極限のリラックス状態へ……

クリームやオイルを一切使用しない、オールハンドによる独自技術。
個室にて頭や首、耳周辺の筋肉をほぐし、頭内の緊張を緩和します。

通常のリズミカルに行うヘッドマッサージ・スパとは全く異なり、弱刺激で優しくスローにほぐしていきます。

ソフトタッチとトリガーポイント刺激を繰り返し、表層と深層を交互に緩めていくことで心地よい揺らぎを実現。

刺激をひとつひとつ味わうことで、今その瞬間の感覚だけに意識を向け、瞑想状態へと誘います。

瞑想による休息効果は睡眠の約2~5倍と言われ、脳神経細胞の活性化が科学的に証明されています。

個室にてθ波のミュージックを聴きながら、ハイエンドな瞑想ヘッドスパをぜひご体験ください。

※当院のマインドフルネス瞑想は、禅などの宗教的な瞑想ではなく、科学的に証明された今話題の瞑想法です。

首・肩コリでお悩みの方に。普通のマッサージでは楽にならない体をなんとかしたい方に。
瞑想整体に含まれる【深層ほぐし】が、ご要望多数のため単独メニューとして登場!
リピート率80%超の人気、同業者までもが通う理由は、一度受けて頂ければ分かります。
単に強く押す訳ではなく深層のトリガーポイントを巧みに狙い、首・肩を中心に気持ち良い強さでほぐしていく習得難易度の高い施術。

お着替えもご用意しておりますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しください。

悪い姿勢が及ぼす心身へのストレスや肩こり腰痛に。
当院の矯正は機械に頼らず、モビライゼーションというテクニックを応用して、オールハンドで巻き込み肩や亀首を矯正します。
痛気持ちよくストレッチやマッサージを受けている感覚なのにいつの間にか治っているという安心安全な矯正法ですので、ボキボキする矯正が苦手な方でも全く心配いりません。
短時間で肩こりや首こりが楽になると人気の施術、ぜひ1度お試しください。

※矯正メニュー単独でも受けられますが、オプションの深層ほぐしと合わせて受けられるとより効果的です。

※こちらのメニュー単独にはドリンクサービスが付属しませんのでご了承ください。また、幼少期からの脊柱側弯症や先天性股関節脱臼などによる骨変形をお持ちの方や、その他矯正について不安な点がございましたら、事前にメールやLINE等でお問い合わせください。

個室にてマンツーマン、もしくはペアルームにてセラピスト1人に対してお二人で受けるペアレッスンがございます。ペアレッスンにご予約の場合は、お友達や職場の同僚など、お二人でご来院ください。

マインドフルネス瞑想で自分磨き・脳の疲れをとりませんか?
マインドフルネスを実践して「どうなりたいか」をもとに、貴方に合ったマインドフルネスのやり方をご指導させて頂きます。

☆こんな方にオススメ☆
・創造力を鍛えたい
・ジョブズも実践した集中力UPの方法を知りたい
・人間関係にストレスを感じたくない
・睡眠の質を上げたい
・「意思決定能力」を高めたい
・「記憶力」を高めたい
etc…

【プログラム】
①専門機器でストレス値を測定
②個室で結果説明&マインドフルネス概要説明
③貴方に合ったマインドフルネス瞑想を実践
④家でもできるマインドフルネス瞑想の音声コンテンツプレゼント
ただいま期間限定で脳ほぐしor自律神経調整ストレッチ無料体験付!!
脳ほぐし(ボディスキャン瞑想の一種)or自律神経調整ストレッチ(腹式呼吸を利用したストレッチ)のどちらかを、レッスン内に無料で体験いただけます。

※お着替えもご用意しておりますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しください。

※予約カレンダーの画面では、各メニュー所要時間分の空き枠(白枠部分)が必要となりますので、所要時間をご確認の上、予約画面へ進んでください。

※お二人同時に受けたい場合は、お手数ですがセラピスト別空き状況をご確認の上、同時刻で別々にご予約いただくか、直接メールやLINE、お電話にてご予約くださいませ。

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