CONCEPT

人を幸せにする施術、人生をハッピーにするストレスケアを提供いたします。

人を幸せにする、患者さんのストレスをケアする施術。

幸せの概念は人それぞれだと思いますが、逆に幸せでない状態とは何か。 それは、我慢できない、逃げ出したい、つまりストレスから解放されたいと心身が悲鳴をあげている時であると思います。 ストレスとは、医学的にいうと「なんらかの刺激が体に加えられた結果、体が示したゆがみや変調」のことです。 そして、その原因となる刺激のことを、ストレッサーと言います。 個人によってストレスには許容範囲があります。 我慢できなくなると逃げ出したくなります。 初期症状は、頭痛や腹痛として現れてきます。 しかし、逃げることが出来ない、または逃げられないと思っていると、心と身体のバランスをとる為に身体は腰痛や肩こりを選びます。 その緊張により筋膜が引っ張られ、身体の動きも制限され、姿勢も悪くなっていきます。そして眼精疲労、全身倦怠感、不眠などの、いわゆる不定愁訴が顕著に現れてきます。

 ではそのストレッサーを排除すればいいのですが…。 ストレスの原因調査では、女性は特に人間関係、男性では仕事内容が一番の原因になっているとのデータがあります。 これはそんな簡単に排除できるものではありません。 社会に生きる以上、人付き合いは必ず必要ですし、仕事を辞めるという訳にもいきません。 ですので我々人間は、ストレッサーに負けない身体を作るしかありません。 前述通り、個人によってストレスには許容範囲があります。 すなわちストレスをコントロールできる身体を作ればいいのです。

ストレスをコントロールする。

まず第一に「頑張るストレス」といわれる身体の反応への処置です。ストレスによって今現在起きている症状、肩こり頭痛などを引き起こしている筋膜の癒着を取り除く必要があります。 これは独自のトリガーポイント施術により緩和することが可能です。 そして第二に「我慢するストレス」、心の反応への処置です。 全身の自律神経を整えるため、セロトニンを増やします。セロトニンはハッピーホルモンとも言われ、精神安定に必要な物質です。 セロトニンは、うつ病の患者さんに投与されたりもしますが、そもそも自分で作り出すことができる物質なのです。 これは科学的に証明された呼吸法によって増やすことが可能と一般的に言われています。 最後は「ストレス許容力」に対する処置です。許容力をアップさせるためには、マインドフルネスなどで心のトレーニングが必要になります。

マインドフルネスを取り入れた、スタイルフルネス独自のストレスケア。

当院では、トリガーポイントによる筋膜リリースと、ストレッチによる自律神経の調整、googleやアップル社など大手企業が取り入れているマインドフルネス、これらを融合させたオリジナルの施術を行います。 この3つを軸に、ストレスに強い安定した身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと思います。 それが人生をハッピーにする施術であると考えます。

お客様の声

実際に当店の施術を受けて頂いた、お客様の声を一部ご紹介致します。

いつもは休みになると頭痛が出て何もする気が起きなかったのですが、休日を有意義に過ごせるようになりました。ありがとうございました。

(30代・女性・公務員)

その時だけじゃなく、家でのトレーニングがありがたかったです。これからも続けていこうと思います。また何かあったらお願いします。

(30代・男性・自営業)

その他頂きました、お客様の声

ずっと眠りが浅く、しんどかったのですが、久しぶりに熟睡できました。メールでも相談に乗ってくださり、専属トレーナーみたいで感謝しております。

(40代・女性・看護師)

人材の採用コストを考えると、離職率を減らすためにも我が社もぜひ取り入れたい。精神科とは違うので部下にも勧めやすいと感じた。

(40代・男性・会社役員)

意外にストレスがあるんだなと感じました。心とカラダがスッキリ。短時間で深く休めて、夜もぐっすり眠れるようになりました。

(30代・男性)

丁寧にカウンセリングと施術をして頂き、とても充実した時間でした! ずっと悩んでいた肩こり腰痛もスッキリ☆

(50代・女性)

初めての体験でしたが、瞑想が身近に感じられ、自分の身体だけでなく、心や姿勢に向き合ういいきっかけになりました。

(50代・男性)

イライラに負けず爽快な毎日を送ることが目標でしたが、自分で自分の気持をコントロールできるようになりました。

(50代・女性)

精神的にも安定し、仕事に対するやる気も、受ける前と比較して増しているような気がします。集中力がすごくUPしました☆

(40代・女性)

ずっとデスクワークで夕方になってくるともうダメだったんですが肩が凝らなくなりましたよ。うれしいです。

(30代・男性)

熟睡でき、翌朝は普段の景色が違うように感じるほどの爽快感でした。今後も継続して通って行きたいです。

(20代・女性)

心に余裕が出て、色んなことへの接し方が変わりました。何も考えず生活できることがこんなに幸せだとは知りませんでした。

(40代・女性)

身体の疲れと脳の疲れを両方癒やしてもらえるのはありがたい。ストレスケアの効果か、肌荒れも改善してきました。

(30代・女性)

1時間でこんなにリラックスできたのは初めてでした。今まで私のカラダは緊張していたんだなと気づきました。

(20代・男性)

アクセス

JR三宮駅、阪急三宮駅から徒歩7分

神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F

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